學(xué)習(xí)潛水之前需要了解幾件事
2022/10/12 15:35:52 點(diǎn)擊：
就算你還是個(gè)小白，你至少為自己的OW課程做好準(zhǔn)備了嗎？
在你深入開(kāi)展自己的OW課程之前，你應(yīng)該做些什么？
一、做一些調(diào)查和研究。
思考潛水的目的地和時(shí)間:
有些地方，海水一年四季都很溫暖，而有些地方，則比較涼爽。在更冷的水中潛水會(huì)給你更好的訓(xùn)練和體驗(yàn)，比如在水下更有效地保持體溫。你可能需要穿更厚的濕衣服和潛水靴，甚至頭盔和手套。
當(dāng)然，作為一個(gè)上班或上學(xué)的人，更好的考慮是選擇當(dāng)?shù)氐臐撍行摹Ｄ梢?
（1）避免舟車(chē)勞頓，節(jié)省出行時(shí)間。
（2）及時(shí)與教練溝通。PADI建議專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)教學(xué)。
（3）周末完成理論和泳池課程，然后開(kāi)水，方便快捷。
選擇合適的教學(xué)方法也很重要:如果您喜歡安靜地教學(xué)，請(qǐng)向您的PADI潛水中心咨詢(xún)班級(jí)規(guī)模以及是否有一對(duì)一教學(xué)。
如果你對(duì)即將到來(lái)的課程有點(diǎn)緊張，或者在水下不自信。請(qǐng)?jiān)儐?wèn)您的潛水中心平靜水域課程將在哪里開(kāi)始-不是所有的潛水商店都在游泳池開(kāi)始訓(xùn)練，但它可能是大海中的平靜水域。知道了這一點(diǎn)，到了目的地就不會(huì)著急，就能更好地享受旅途。
二、不要擔(dān)心你的設(shè)備
許多新潛水員擔(dān)心他們的設(shè)備，甚至有些潛水員在課程開(kāi)始前就購(gòu)買(mǎi)了一整套設(shè)備。然而，這不是必須的。你的潛水中心會(huì)提供一整套經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢驗(yàn)的設(shè)備。給自己時(shí)間去適應(yīng)設(shè)備，這樣才能更好的在水下使用設(shè)備。和你的哥們或教練聊聊，他們會(huì)給你一些器材購(gòu)買(mǎi)的建議。
三、武裝身體，鍛煉精神
PADI OW課程非常有趣和充實(shí)，但也很有挑戰(zhàn)性。你需要做一些體力活——比如在炎熱的天氣里搬運(yùn)沉重的氣瓶。水下也會(huì)有很多體力活動(dòng)。在你參加課程之前，多做運(yùn)動(dòng)！
畫(huà)
在課程中，你會(huì)被要求完成一些水的技能。別擔(dān)心，我們不需要你成為奧運(yùn)會(huì)游泳運(yùn)動(dòng)員。如果你不確定自己的游泳水平，或者不能在水中漂浮。然后在開(kāi)始你的課程之前，考慮上一些游泳課。游泳技能可以幫助你在水下建立自信，當(dāng)然也可以提高你的潛水技能。
以前所有的潛水員都是新手。做一個(gè)新手并不是什么可恥的事情。
在參加OW課程之前，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下提示。它們會(huì)讓你看起來(lái)不那么“可愛(ài)”。
畫(huà)
四、不要過(guò)度使用充氣閥。
潛水新手通常依靠低壓充氣管和放氣閥在水中上下移動(dòng)。但是正如教練常說(shuō)的:不要太依賴(lài)你的BCD。
通過(guò)練習(xí)和積累潛水經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)潛水員學(xué)會(huì)了在潛水過(guò)程中利用呼吸來(lái)逐漸上升和下降。潛水初期，至少使用低壓充氣管，上升時(shí)才間歇使用。
五、不要追逐海洋生物
即使是新的潛水員也會(huì)明白，最小的魚(yú)在水里也能游得比你快。當(dāng)一些新潛水員發(fā)現(xiàn)海龜或其他生物時(shí)，往往會(huì)絕望地向它們游去。這種行為通常會(huì)嚇跑動(dòng)物。
如果你想和海洋生物有一次最美的邂逅，請(qǐng)保持冷靜和穩(wěn)定。
畫(huà)
六、不要潛水超過(guò)你的能力。
一些類(lèi)型的潛水(沉船，深潛和洞穴等。)需要特殊訓(xùn)練。在我們的課程中，你會(huì)學(xué)到很多東西，但不是潛水的全部。作為一個(gè)新潛水員，不要覺(jué)得有義務(wù)向別人證明自己。
如果你在潛水時(shí)感到不舒服，與你的伙伴和教練商量終止這次潛水。有經(jīng)驗(yàn)的潛水員會(huì)尊重你的選擇。
如果你的中性浮力或其他技能有問(wèn)題，不要嘗試在水下拍照和錄像，這會(huì)讓你的潛水體驗(yàn)失去。
如果你想體驗(yàn)高級(jí)潛水，請(qǐng)報(bào)名參加PADI AOW課程。課程很短，沒(méi)有考試，書(shū)本內(nèi)容比OW課程少很多。你可以在課程中學(xué)習(xí)更多不同種類(lèi)的潛水技能，如水下攝影或魚(yú)類(lèi)識(shí)別，并嘗試提高你的基本技能，如水下導(dǎo)航和中性浮力。
七、遇到麻煩時(shí)尋求幫助
帶著22公斤左右的潛水裝備，在不平的地面或搖擺的船上行走并不容易。潛水不是單人運(yùn)動(dòng)。遇到困難，多尋求幫助！
此外，一些潛水員發(fā)現(xiàn)在船上潛水時(shí)，他們更容易將設(shè)備放入水中。帶上你的鏡子、腳蹼和呼吸管，跳進(jìn)海里。然后要求船員傳遞你的設(shè)備。這不是一個(gè)麻煩的請(qǐng)求。如果你很弱，這是一個(gè)非常好的嘗試。
八、避免手臂劃水和蹬踢。
人類(lèi)沒(méi)有胸鰭。你的胳膊在游泳池里游泳可能有用，但在跳水時(shí)就沒(méi)用了。
沒(méi)有流體力學(xué)(即海馬體的運(yùn)動(dòng))的劃臂、蹬自行車(chē)和直立行走是新潛水員的常見(jiàn)錯(cuò)誤。
通過(guò)OW課程后，您可以再參加一次PADI頂級(jí)中性浮力課程，幫助您建立完美的游泳姿勢(shì)。這樣不僅能幫你保存體力，延長(zhǎng)潛水時(shí)間，還能減輕身體上的重量。
九、不要隨意觸摸或依附海底物體。
潛水過(guò)程中一旦發(fā)生意外，新潛水員很容易下意識(shí)地抓住身邊的珊瑚或其他物體。或者是因?yàn)橹行愿×](méi)有維持好。
記住潛水的黃金法則之一:看但不要碰。
牢記這一規(guī)則不僅可以幫助潛水員避免可能的身體傷害，還可以有效地保護(hù)水下環(huán)境。
記住潛水的黃金法則之一:看但不要碰。
牢記這一規(guī)則不僅可以幫助潛水員避免可能的身體傷害，還可以有效地保護(hù)水下環(huán)境。
十、不要頻繁呼吸
許多熱情的初學(xué)者經(jīng)常犯一個(gè)錯(cuò)誤:試圖在一次潛水中看到所有的水下場(chǎng)景。或者:這次潛水我一定要看到鯊魚(yú)/蝠鲼！別忘了留意你的潛水。放慢腳步享受身邊的海底世界有很多好處。最重要的事情之一是更長(zhǎng)時(shí)間和更放松的潛水。
提高呼吸能力需要時(shí)間和練習(xí)。新潛水員只要注意放慢呼吸速度，就可以享受更長(zhǎng)時(shí)間的潛水。
十 一、避免不合適的設(shè)備
穿著明顯不合適的裝備或者在水下不熟悉自己的裝備時(shí)手忙腳亂，會(huì)明顯暴露出你是新人。租用的設(shè)備沒(méi)有問(wèn)題，但重要的是您知道您的設(shè)備如何工作。不知道如何設(shè)置和使用你的電腦手表，顯然廣泛的設(shè)備和笨拙地佩戴和使用BCD會(huì)給你和你的哥們帶來(lái)很多麻煩。
參加PADI設(shè)備專(zhuān)家專(zhuān)業(yè)課程可以克服這些問(wèn)題，帶給你更好的潛水體驗(yàn)。瀏覽雜志和論壇上的最新設(shè)備信息，了解它們的工作原理，選擇最適合你的設(shè)備。
十二、互相檢查潛水伙伴的設(shè)備
下水前，檢查對(duì)方的潛在同伴是非常重要的。檢查自己的設(shè)備難免會(huì)有疏漏。在你開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，你應(yīng)該記住BWRAF原理(很容易忘記)
-BCD浮力控制裝置，W-配重帶，R-快速釋放鉤環(huán)，A-空氣-空氣，F(xiàn)-最終檢查。
只要嚴(yán)格按照規(guī)定的程序進(jìn)行，潛水對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)安全而愉快的運(yùn)動(dòng)——無(wú)論是兒童還是成人。考慮你想從課程中學(xué)到什么，這將有助于你在第一次潛水時(shí)做出正確的選擇，給你留下美好的回憶，建立你對(duì)潛水的熱愛(ài)。
- 上一篇：潛水最常見(jiàn)的疑問(wèn) [2022-10-19]
- 下一篇：三亞德貝潛水回饋學(xué)員活動(dòng) [2022-10-1]